Bebeğiniz
24 haftada bebeğinizin “resmen var” olduğunu bilmek sizi çok rahatlatabilir. Bu, bebeğinizin şimdi doğsa karnınızın dışında yaşama şansı olacağı ve bir yoğun bakım ünitesinde bakılabileceği anlamına gelir.
Bebeğiniz artık yaklaşık bir libre altı onz ağırlığındadır ve baştan poposuna kadar 21cm boyundadır. Bebeğinizin ağırlığı iki libreye geldiğinde prematüre doğduğunda yaşama şansı neredeyse %70’e çıkar ve ağırlıkları iki ila dört libre arasında prematüre doğan bebeklerin %90’ı hayatta kalır.
Bundan böyle bebeğiniz kahverengi yağ biriktirmeye devam eder ve ciğerleri doğuma hazır hale gelecek şekilde olgunlaşır. Bebeğinizin tekmeleri konusunda endişeniz kalmamış olur. Ayrıca hızlı göz hareketiyle bir uyku ve uyanıklık periyodu da geliştirir ve nefes alma teknikleri için alıştırma yaparken çoğu zaman hıçkırır.
İlerleme aşamanız
Uyumanızın gitgide zorlaştığını fark edersiniz, hem de sadece büyüyen karnınızdan dolayı değil, tuvalete bitmek bilmeyen gidip gelmelerinizden ve bebeğinizle ilgili hiç bitmeyen düşüncelerinizden de.
Nefessiz kaldığınız hissini verebileceğinden ve rahatsız edeceğinden dolayı sırtüstü yatmak git gide daha da zorlaşır. Yüzüstü yatmak ise tabii ki geçmişte kalmış bulanık bir hatıradan ibarettir. Dolayısıyla karnınızın ve üstte kalan ayağınızın altına yastık koyarak yan yatmayı deneyin. Bu konum, maksimum kan akışını ve plasentaya besin maddelerinin gitmesine izin verirken, böbreklerinizin verimli bir şekilde çalışmasına yardımcı olur.
Bu noktadan itibaren büyük ihtimal haftada yarım ile bir libre arasında kilo alırsınız. Hormonlar akciğer kaslarınızı gevşettiğinden ve büyüyen dölyatağınız diyaframınıza baskı yapıp, akciğerlerinizi sıkıştırdığından kendinizi biraz soluk soluğa kalmış gibi hissedebilirsiniz. Bu hormonlar sisteminizde dolaşıp durduğundan, ayrıca konsantre olmada zorlanabilir ve sık sık bir şeyler unutabilirsiniz.
Bunu nasıl anlamak gerekir
Bebeğiniz sekiz aylık kadar olana kadar evinizdeki bebeğe zarar verebilecek şeyleri kaldırmanız gerekmese de, evinizi sadece birkaç hafta içinde evinizi kaplayacak olan “eve yeni bebek geldi” buğusuna karşı “ebeveynleri korumak” isteyebilirsiniz.
İnsanlar, çocuk sahibi olmanın beyninizi bulanıklaştırdığını söyler. Ne de olsa yeni doğanlar tekrar emzirilmeden önce genellikle art arda en fazla üç veya dört saat uyurlar. Ve uykusuzluk, biraz sarhoş olmak gibi bir şey, sadece biraz daha garip… Dolayısıyla şimdi her yeri toparlayıp, gerekli olan eşyaları hazırlamak ve gereksiz kalabalığın sizi çıldırtmasını önlemek için en uygun vakit.
İşte size geceleyin (veya gerekirse aynı şekilde gündüzleri de) yamulmamanızı sağlayacak birkaç ipucu:
- İpleri düzeltin. Bükülmüş düğümleri veya özel olarak tasarlanmış kablo mahfazalarını kullanarak boştaki elektrik kablolarının ayağınıza dolaşmasını önleyebilirsiniz.
- Karışıklığı ortadan kaldırın. Eviniz ne kadar dağınık hale gelirse gelsin, kürek kullanmanız gerekiyor olsa bile, her odadan geçmek için boş bir yol bıraktığınızdan emin olun.
- Karnınızı koruma. Kahve sehpasının köşesine veya diğer mobilyalara çarpmaktan dolayı oranız buranız çürüdüğünde, bu eşyayı bir süre ortadan kaldırmayı düşünün.
- Oyuncakları kaybedin. Biraz daha büyük çocuklarınız varsa, ortalıkta bıraktıkları oyuncakların tehlikeli olduğunu açıklayın. Her oyuncağın yer dışında konulacak bir yeri olduğundan emin olmak için kolay erişilebilir bir saklama alanı ayarladığınızdan emin olun.
- Geceleri ışıkları yanık bırakın. Banyoya, karanlık antrelere ve merdivenlerin başına birer gece lambası alın.
- Merdivenleri güvenceye alın. Sert ahşap tahtadan yapışmış merdivenleriniz varsa, bunlara kaydırma merdiven şeritleri koymayı düşünün ve tırabzanlıkları olduğundan emin olun.
- Sigara yasağı. Evinizde kimsenin sigara içmesine izin vermeyin. İlla gerekiyorsa, evin dışında bir alan belirleyin ve buraya içinde kum bulunan büyük bir küllük koyun.
- Temizlik malzemeleri. Bebek doğmadan önce temizlik malzemelerini ve piller, tuvalet kağıdı, kağıt havlular ve çöp poşetleri gibi diğer ev ürünlerini stoklayın.
