Yemek seçenler: 'Katı yiyecekleri sevmiyor!'
Bebeğiniz, yemeklere göstermesi gerektiğini düşündüğünüzden çok daha az ilgi gösteriyorsa ne yaparsınız?
Yemek yeme saatlerini, savaşa değil, mutlu ve sohbet etme ve eğlenme saatlerine dönüştürün.
- Çocuğun yanında her zaman siz de bir şeyler yiyin, böylece çocuk birlikte bir şey yaptığınızı hisseder. Sizdekini paylaşmak isteyebilir.
- Parmakla yenen yemekler, kendisinin de yiyebileceği anlamına gelir, bebeklerin çoğu yeni yemeklerden zevk almaya ancak onları kendileri elleyip, dokusuna dokunup şekillerine bakabildiklerinde başlayabilir.
- Bebeğiniz bir şeyi geri çevirdiğinde asla kızmayın veya endişelenmeyin. İşi büyütmeniz sadece yemeği daha fazla reddetmesine neden olur.
- İmkansız rüşvetler ileri sürmeyin, 'bunu yemezsen sütlacını vermem' gibi. Bir bebek bu anlaşmayı tam anlayamaz. Lokma büyüklüğüne bölünmüş farklı yemeklerin bulunduğu bir tabakla dikkatini çekin. Şunu deneyin:
- Kuru kayısı/şeftali
- Gevrekler ve çevirme çemberleri
- Soğuk ince et dilimleri
- Sebze dilimleri
- Şekilli makarna
- Ekmek küpleri, ekmek parçaları
- Portakal parçaları
- Elma ve armut parçaları ve muz dilimleri. Çocuğunuzun sağlıklı kalacak kadar yemediğini düşünüyorsanız, ne yediğinin iki üç gün boyunca listesini tutmak bazen işe yarar. Şaşırabilirsiniz. Bulgularınızı sağlık görevlisine gösterin ve herhangi bir eksik olup olmadığını görüşün. Bazı durumlarda çocuğunuza ek vitamin ve/veya mineral vermenizi isteyebilir.
