La participación de los niños en actividades alimentarias seguras los ayuda a descubrir más cosas sobre los alimentos de lo que puedan aprender por la mera presentación de sus comidas habituales.
Algunas ideas para compartir con tu bebé:
- Ayudar a guardar u ordenar las compras.
- Pelar plátanos y agregarlos en alguna preparación blanda o puré.
- Sacar cucharadas de distintos productos y de diferentes envases.
- Contar (huevos, cucharas, etc.).
- Sostener jarras, recipientes mientras tú mezclas.
- Mezclar mientras sostienes la jarra o el recipiente.
- Recordar los ingredientes de una receta familiar.
- Lamer el recipiente donde se preparó una torta.
- Elegir una receta de una revista de cocina (que tenga fotos del plato terminado).

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