Votre bébé
Vous serez peut-être soulagée d’apprendre qu’à 24 semaines, votre bébé est « légalement viable ». Cela signifie que si votre bébé devait naître maintenant, il aurait une chance de survie hors de votre ventre et serait pris en charge dans un service de soins intensifs.
Votre bébé pèse à présent 700 grammes et mesure 21 cm du haut du crâne au bas des fesses. Une fois que votre bébé a atteint un poids d’un kilo, sa chance de survivre s’il naît prématurément passe à près de 70 % ; 90 % des prématurés pesant entre un et deux kilos survivent.
Votre bébé va à présent continuer à former de la graisse brune, et ses poumons vont arriver à maturité pour la naissance. Vous sentirez sans l’ombre d’un doute que votre bébé vous donne des coups de pied. Il développe également un cycle veille-sommeil avec des mouvements rapides des yeux, et a souvent le hoquet lorsqu’il s’exerce aux techniques respiratoires.
Evolution de votre grossesse
Vous aurez peut-être de plus en plus de mal à dormir, pas seulement à cause de votre ventre qui grossit, mais aussi parce que vous allez sans cesse aux toilettes et que vous pensez tout le temps à votre bébé.
Dormir sur le dos devient inconfortable, et vous aurez peut-être du mal à respirer dans cette position. Quant à dormir sur le ventre, bien sûr, il y a longtemps qu’il n’en est plus question. Essayez donc de dormir sur le côté, avec des coussins sous le ventre et la cuisse pour vous soutenir. Cette position permettra au sang et aux nutriments de bien affluer vers le placenta, tout en aidant vos reins à fonctionner de façon efficace.
A partir de maintenant, vous prendrez environ 250 à 500 grammes par semaine. Vous commencerez peut-être à vous sentir essoufflée, puisque les hormones détendent les muscles de vos poumons et que votre utérus grandissant pousse votre diaphragme vers le haut, comprimant ainsi vos poumons. Avec toutes ces hormones qui circulent dans votre organisme, vous aurez peut-être aussi de la peine à vous concentrer et aurez davantage tendance à oublier des choses.
A quoi penser
Même si vous n’avez pas besoin de sécuriser votre logement pour le bébé avant qu’il n’ait atteint l’âge de huit mois environ, vous aurez peut-être envie de le faire pour vous-même, pour être parée à la douce folie qui s'installera avec le nouveau bébé dans quelques semaines déjà.
On prétend que le fait d’avoir un enfant peut vous embrumer l’esprit. Il est vrai qu'un nouveau-né ne dort en général que trois à quatre heures d’affilée entre deux repas. Et la privation de sommeil est un peu comme l’ivresse, sauf que c’est moins euphorique... C’est donc le moment de mettre tout en ordre, afin de trouver ensuite tout ce dont vous avez besoin et de ne pas sombrer dans le fouillis.
Voici quelques conseils pour éviter de vous cogner pendant la nuit (ou la journée, d’ailleurs) :
Domestiquez les câbles. Vous pouvez utiliser des attaches souples ou des range-câbles spéciaux pour éviter de vous prendre les pieds dans des cordons électriques qui traînent.
Evitez l'encombrement. Quel que soit le désordre qui s'accumule, veillez à dégager un chemin pour vous déplacer dans chaque pièce - même si vous devez le faire à la pelle.
Protégez-vous contre les chocs. Si vous vous faites mal en vous cognant les jambes contre le coin de la table ou d’autres meubles, envisagez de déplacer ces meubles ailleurs pour l’instant.
Débarrassez les jouets. Si vous avez des enfants plus grands, expliquez-leur que les jouets qui traînent sont dangereux. Veillez à ce qu’il y ait assez d’espace de rangement facilement accessible, afin que chaque jouet ait sa place ailleurs que par terre.
Eclairez la nuit. Installez une veilleuse dans la salle de bains, dans les passages sombres et en haut et en bas de la cage d’escalier.
Sécurisez les escaliers. Si vous avez un escalier en bois dur, envisagez d’y coller des bandes antidérapantes, et veillez à ce que vos escaliers aient une main courante.
Interdisez la fumée. Ne laissez personne fumer chez vous. Si nécessaire, définissez une zone fumeurs à l’extérieur, et placez-y un récipient rempli de sable.
Faites provision de produits d’entretien. Avant l’arrivée du bébé, faites le plein de produits de nettoyage et autres articles ménagers - piles, papier hygiénique, serviettes en papier ou sacs poubelle.
Préparez un recueil de menus. Choisissez un endroit unique, par exemple un tiroir ou une enveloppe, pour rassembler vos fiches de menu. Ainsi, vous ne serez jamais prise de court par la question « Qu’est-ce qu’il y a à manger ce soir ? »
