O seu humor durante a gravidez
Durante a gravidez é normal você atravessar mudanças de humor freqüentes e desconcertantes para você. Trata-se de uma reação normal, que talvez seja mais forte se você sofre habitualmente transtorno pré-menstrual (TPM), ao que, de fato, se assemelha em muitos aspectos. A diferença fundamental durante a gravidez é, por um lado, a duração que estas oscilações de humor podem ter, e também sua causa principal: as grandes mudanças hormonais e fisiológicas que o seu corpo experimenta para que o bebê comece a se desenvolver. Além dessas mudanças, está sua própria vivência, única e pessoal, ao ver como a rotina é modificada progressivamente.
Turbilhão de emoções
Muitas mulheres passam rapidamente da alegria à tristeza, às vezes estão irritáveis e outras se sentem inseguras. A grande alteração hormonal, além do otimismo, as dúvidas ou medos que gera a novidade da gravidez, são causa destas transformações no estado de ânimo. Mas não se preocupe, é normal e passa. Apenas uma pequena porcentagem de mulheres grávidas padecem uma alteração psicológica más séria, que pode derivar em depressão. As sensações variam de acordo com o trimestre, as mais comuns são fadiga, dificuldade para se concentrar, tristeza e ansiedade.
Talvez em ocasiões você se sinta frágil e necessitada de afeto e contenção: não duvide em pedir esse apoio extra, porque nem sempre o seu parceiro ou as pessoas que estão perto de você podem saber o que você está sentindo.